Accompaniments
Restaurant@JMCC
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Each portion contains
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Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals containing
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Crustaceans
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Eggs
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Fish
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Peanuts
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Soya
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Milk
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Nuts
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Celery
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Mustard
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Sesame
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Sulphur Dioxide
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Lupin
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Molluscs
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bashed Neeps |
35kcal 148kJ |
<0.5g |
<0.1g |
7.2g |
0.15g |
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| Broadbeans, Green Beans & Peas with Lemon |
126kcal 527kJ |
4.8g |
0.7g |
3.8g |
0.30g |
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| Brown Rice with Vegetables |
342kcal 1429kJ |
6.6g |
1.2g |
4.9g |
0.51g |
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| Brussels Sprouts, Crispy Onions & Herbs |
222kcal 927kJ |
13g |
5.4g |
6.7g |
0.26g |
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Contains:
Wheat
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| Bulgar Wheat & Vegetables |
445kcal 1863kJ |
13g |
1.9g |
17g |
1.6g |
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Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye
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| Bulgar, Lentils & Caramelised Onion |
433kcal 1812kJ |
12g |
1.7g |
1.4g |
0.23g |
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Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye
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| Cajun Brown Rice |
256kcal 1071kJ |
2.1g |
0.5g |
1.1g |
1.2g |
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| Coconut & Chilli Rice |
261kcal 1092kJ |
5.4g |
2.1g |
1.2g |
1.2g |
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| Couscous with Peas & Spinach |
365kcal 1527kJ |
3.7g |
0.9g |
4.7g |
0.68g |
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|
Contains:
Wheat
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| Garden Peas with Mint |
101kcal 421kJ |
2.7g |
0.4g |
6.0g |
0.05g |
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| Garlic & Rosemary Roasted Broccoli |
60kcal 252kJ |
3.3g |
0.7g |
1.1g |
0.03g |
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| Garlic Bread |
193kcal 808kJ |
9.0g |
2.7g |
1.4g |
0.42g |
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Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye
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| Garlic Roasted Butternut Squash |
122kcal 510kJ |
10g |
0.7g |
3.9g |
<0.01g |
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| Giant Couscous, Carrots, Basil, Lemon & Garlic |
452kcal 1892kJ |
7.7g |
1.2g |
9.4g |
0.22g |
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|
Contains:
Wheat
May Contain:
Barley
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| Green Beans and Mange Tout |
85kcal 354kJ |
4.6g |
1.1g |
4.5g |
0.08g |
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| Green Beans in Garlic |
143kcal 598kJ |
11g |
1.6g |
4.4g |
<0.01g |
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| Kale & Calvo Nero, Roasted Garlic and Tarragon |
133kcal 557kJ |
11g |
1.7g |
3.8g |
0.29g |
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| Kale & Spinach Quinoa |
140kcal 587kJ |
5.9g |
0.8g |
2.3g |
0.08g |
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| Madras Brown Rice |
306kcal 1281kJ |
6.1g |
0.9g |
3.6g |
0.83g |
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May Contain:
Almonds, Cashew Nuts
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| Maple Roasted Parsnips |
151kcal 631kJ |
2.6g |
0.4g |
22g |
0.15g |
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| Mashed Potatoes |
192kcal 803kJ |
7.4g |
5.4g |
2.6g |
0.94g |
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| Mint Peas and Spinach |
112kcal 467kJ |
1.5g |
0.2g |
7.2g |
0.36g |
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| Peas with Tarragon and Sage |
89kcal 372kJ |
1.0g |
0.2g |
5.7g |
<0.01g |
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| Peas, Carrots and Peppers |
97kcal 406kJ |
1.5g |
0.4g |
3.9g |
<0.01g |
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| Peas, Pepper and Sweetcorn |
172kcal 719kJ |
6.3g |
1.1g |
4.3g |
1.0g |
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| Penne Pasta Pesto |
489kcal 2046kJ |
6.8g |
1.1g |
2.4g |
0.18g |
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Contains:
Wheat
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| Penne Pasta with Garlic & Basil |
407kcal 1704kJ |
11g |
1.8g |
1.6g |
0.06g |
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|
Contains:
Wheat
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| Pesto Roasted Tomato |
26kcal 111kJ |
1.6g |
0.3g |
2.4g |
0.04g |
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| Quinoa & Vegetables |
182kcal 762kJ |
6.1g |
0.9g |
5.7g |
0.05g |
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| Quinoa, Spinach, Coriander & Red Chilli |
145kcal 607kJ |
6.1g |
0.9g |
2.5g |
0.08g |
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| Roast Baby Potatoes |
190kcal 796kJ |
10g |
0.7g |
1.7g |
0.51g |
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| Roast Baton Carrots with Parsley |
77kcal 323kJ |
3.0g |
0.5g |
12g |
0.10g |
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| Roast Broccoli |
71kcal 296kJ |
5.6g |
0.5g |
1.0g |
0.02g |
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| Roast Broccoli with Smoked Paprika |
60kcal 252kJ |
3.3g |
0.7g |
1.1g |
0.03g |
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| Roast Cauliflower |
81kcal 338kJ |
5.7g |
0.5g |
2.9g |
0.02g |
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| Roast Napa and Pak Choi Cabbage |
45kcal 186kJ |
3.3g |
0.5g |
0.8g |
0.13g |
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| Roast Potatoes |
186kcal 779kJ |
10g |
0.7g |
1.7g |
0.51g |
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| Roast Potatoes |
190kcal 796kJ |
10g |
0.7g |
1.7g |
0.51g |
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| Roast Root Vegetables |
114kcal 477kJ |
7.0g |
2.7g |
3.3g |
0.72g |
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| Roast Squash with Pesto |
127kcal 531kJ |
10g |
0.7g |
4.0g |
<0.01g |
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| Roast Sweet Potatoes |
171kcal 714kJ |
10g |
0.7g |
1.4g |
<0.01g |
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| Roast Vegetables with Harissa |
197kcal 823kJ |
9.0g |
1.4g |
19g |
0.40g |
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| Roast Vegetables, Aubergine and Courgette in Balsamic |
177kcal 739kJ |
8.7g |
1.7g |
1.5g |
0.61g |
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| Salt and Chilli Fries |
1560kcal 6529kJ |
128g |
11g |
0.9g |
0.21g |
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Contains:
Wheat
May Contain:
Almonds, Brazil Nuts, Cashew Nuts, Hazelnuts, Macadamia Nuts, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Walnuts
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| Sauteed Kale with Garlic and Chilli |
148kcal 618kJ |
11g |
1.7g |
3.8g |
0.27g |
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| Sauteed Mixed Cabbage |
70kcal 292kJ |
3.3g |
0.2g |
6.2g |
0.23g |
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| Sauteed Potatoes |
182kcal 763kJ |
10g |
0.7g |
1.6g |
<0.01g |
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| Sautéed Courgettes with Rosemary |
80kcal 336kJ |
6.6g |
1.0g |
2.4g |
<0.01g |
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| Seasoned Wedges |
369kcal 1542kJ |
24g |
1.6g |
<0.5g |
0.15g |
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| Seasoned Wild Rice |
299kcal 1252kJ |
6.1g |
1.2g |
0.9g |
0.29g |
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| Smoked Paprika Roasted Corn on the Cob |
123kcal 513kJ |
9.0g |
3.5g |
2.3g |
<0.01g |
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| Steamed Broccoli & Rosemary |
58kcal 245kJ |
3.3g |
0.7g |
1.1g |
0.02g |
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| Steamed Brown Garlicky Rice |
273kcal 1142kJ |
4.0g |
0.8g |
1.1g |
0.91g |
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| Steamed Brown Rice |
250kcal 1046kJ |
2.0g |
0.5g |
0.9g |
0.50g |
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| Steamed Carrots |
58kcal 243kJ |
2.3g |
0.4g |
8.6g |
0.38g |
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| Stir-fried Peppers and Mushrooms |
65kcal 270kJ |
2.8g |
0.4g |
6.4g |
0.43g |
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|
Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye
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| Sweet Potato Fries |
356kcal 1489kJ |
27g |
2.1g |
14g |
0.80g |
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| Turmeric Roasted Cauliflower |
85kcal 354kJ |
5.7g |
0.5g |
3.0g |
0.52g |
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| Vegetable Barley |
310kcal 1296kJ |
12g |
3.0g |
1.8g |
1.0g |
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|
Contains:
Barley
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| Wholemeal Pitta |
152kcal 638kJ |
1.1g |
0.2g |
1.7g |
0.45g |
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|
Contains:
Wheat
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